最近的解忧小站里有好几个女孩跟我说,兔子,我是个胖女孩,很自卑,也很不自信,经常会很在意别人的眼光,也很害怕别人不喜欢我。
我感觉我的人生是围绕着别人在转的,我很想改变我自己,想为自己活,想努力不在意那么多人的眼光,我想从玻璃心变成小太阳,我想成为真正的自己。
可是,这些都是我想而已,真正的我却是一个敏感到极致的人。
我会因为和室友之间的一点小矛盾就把自己弄得魂不守舍,陷入特别自责和难受的境地,一整天都会想三想四,然后什么也不想做,陷在这种情绪里无法自拔。
明明人和人之间的关系是相对平等的,特别是朋友之间。可是我却一直迁就别人,在意别人的每个眼神和每句话,害怕自己不被喜欢。
这样子的我,说好听点是和善,但其实就是怯懦。
你说,要怎样才能变成一个自信的人呢?要怎样才能不那么在意别人的眼光呢?要怎样才能成为自体发光的小太阳呢?
说实话,我也不知道。
因为我也是个怯懦的人,也很害怕争执和冲突,也在乎很多人的眼光,也想努力让别人喜欢我,也想成为一个goodguy。
所谓的好人。
先撇开“好好小姐”这个称号,我们来看看胖女孩的内心世界。故事得从微博上收到的一封私信说起。
小伍去年发给我一个消息,问我,为什么大家都喜欢欺负胖子呢?感觉大家都有点从心里看不起胖子呀,这是为什么呢?
我回说,没有吧,我觉得女孩胖嘟嘟很可爱啊。
她说,可能是因为最近总有人在打趣胖子,所以心里感觉很不舒服。因为胖这个问题,我觉得自己很自卑。
的确,我们在面对自己的某些弱点时,往往会表现出比较敏感的情绪。就像我自己,最敏感的地方就是眼睛。
也许那些胖女孩会很敏感自己的身材,即使自己很努力去减肥,但因为某些原因没能坚持下去,最后只能不断埋怨自己,然后逃避和隐藏。
可是,很多时候越是隐藏,反而越会陷入困境。
因为这是我们心底的小黑暗,总是被我们封藏在看不见阳光的地方,日子久了,你就更害怕去触碰了。一旦有人说起,你就会自发联想到自己。
就像我小时候最害怕人说的就是三个字:四眼妹。
听起来好像是胖妞的另一个版本故事,只不过是把自卑女孩的主角变成了我。
我从小学一年级开始戴眼镜,到现在已经快十八年了。妈咪说,我刚出生的时候,眼睛大大长长,很好看,连护士都夸我,这小孩的眼睛真漂亮。
以前在电视里会看到广告词,眼睛是心灵的窗户。
于是我就会想,那我的心灵是不是被关上了窗户呢?没办法,既然窗户开不了,我就只能自己找门了。人间处处是生机,何苦把心灵困在黑暗里。
可小时候哪懂这个道理。
我小学一年级是在镇上最好的小学就读,但后来因为家里的原因被寄宿在了奶奶家,于是剩下的小学生涯就在村子里唯一的一所小学度过的。
学校的学生并不多,每个年级只有一个班。我二年级转学过去,成了班里唯一戴眼镜的学生,还是个女生。
那时候的男生特别调皮,尤其是平常就很喜欢捣乱开玩笑的男孩子,碰到个转学来的妹子,全身上下和一般的女孩没什么不同,但唯独有样东西是他们都没有的。
一副镜框眼镜。
九九年那会儿不像现在,满大街十个人里至少一半以上的人都是戴眼镜的。那时我算是班级上的小异类,离开了眼镜,我的世界都是模糊的。
你能想象一个九岁的小女孩被几个男孩子开玩笑拿走了眼镜,然后像个半瞎子一样找来找去,一脸茫然失措的模样嚒?
这完全不亚于你讨厌的男孩子当着你喜欢的人面喊你,喂,死胖子,给我点吃的,饿死我了。
我想那时的我一定是恨透那帮男孩子的,即使我知道他们也只是觉得好玩,一群毛都没长齐的臭屁孩子,怎么能知道小女孩的无助和绝望。
以至于,这个梗在我心里种了这么多年,再不拿出来晒太阳,肯定都要发霉了。
当然了,根是烂的,肯定不会发芽。既然明知道它是坏的,那就也别费劲心思去弥补和隐藏,多拎出来自我调侃一下,你就会发现还挺有趣的。
我小时候有个梦想,如果有一天我能摘下眼镜,不用再隔着树脂片看世界,那是不是非常美妙的一种体验呢?
然后我就会在课间做眼保健操时催眠自己,也许等这次做完,睁开眼睛就能看得清眼前所有的风景。
可睁开眼,世界还是雾蒙蒙的一片。
我还因此埋怨过身边最亲近的人。那时候我喜欢的男生不理我,我以为是因为自己长得不漂亮,然后很自然地就联想到自己的眼睛。
我对妈咪说,为什么我要戴着眼镜,如果我能够摘下它,我一定会比现在更漂亮。如果漂亮了,他就会喜欢我,就不会这样离开我了。
现在想来,真是好可爱的女孩子,却也显得那么自卑和可怜。
如果真的要说喜欢,我更喜欢自信的女生,她们身上总是散发着让人羡慕的光环,即使不一定有多优秀,但能量满满,给人希望和阳光。
一个总是在自己身上找原因的人,往往也会因为过分追究自己而失去了原本的韵味。
你看待自己的方式,就是你看待世界的格局。画地为牢的境地,只会让自己陷得越深。如果你是以一种平和的目光注视自己,那你会收获另一个非常亲密的朋友,而不是敌人。
嗯,很多时候你是自己最大的敌人,因为你是那么嫌弃自己,甚至厌恶和讨厌。可是,不是有句俗话说,女人何苦为难女人,你又何苦为难自己呢?
学会和自己对话,也许是个培养自信不错的方法。
这些年来,我也一直努力和自己做朋友,给自己鼓励。我自己有个小技巧,每次我很难受的时候,我就会给自己写一封信,有时会是大段大段的情话,只说给自己听。
自信其实是从两方面入手的,一方面是自我激励,从日常语言和生活细节上给自己心理暗示。
另一方面是从别人那里得到认可,主要是从亲近的人和爱你的人身上获取,千万别去找那些不熟悉你的人,因为很容易打击你的自信心。
我以前有晨跑的习惯,每天早上会去操场跑七八圈,当时有个举动让我一天都很开心。我会在跑到某个有阳光的地方夸赞一下自己,哇,自体发光,简直不能再美了。
然后,我就偷乐一整天,哈哈哈。
有时候我跑完步会故意很自恋地问好友,你不觉得我流汗的样子很美嚒?不行,我要爱上我自己了。
偶尔的小臭美,是培养小自信的第一步。懂得随时拿自己在意的东西开玩笑,次数多了,它就不会再在心里发霉了,只会在黑夜里发光。
你要知道,每个人都会有自己心里自卑的地方。因为人无完人,再优秀的人都会有自己的弱点和不足,而他们之所以优秀,是因为把自己的优点放大化了。
况且,重要的并不是别人怎么看你,而是你怎样改变别人看你的方式。你试想,一个连自己都觉得自己不好,觉得自己不漂亮,觉得自己很胖的人,别人就更会这样觉得了。
因为你在不断向身边的人传播这样的讯息,你把自己推向了一个更糟糕的境遇。
先学会自爱,再去管别人的评价。如果你能试着做到这点,那你离有魅力的女孩不远了,说不定到时候连我都会觉得,哇,这个女孩很赞哦。
我现在会开始相信,你怎样看待自己,也会连带别人如何看待你。所以,先不管别人怎么看你,首先你要以非常正确的心态审视自己。
如果你相信自己是个很酷的人,那你就会是个比较酷的人。
我很期待你会在未来的某一天,再写信给我,然后跟我说,虽然我挺胖的,现在没有毅力减肥,但我冬天自发热,性格自来熟。终有一天,我能瘦成一道闪电,美瞎一路凡人。
你取笑我胖,我还没取笑你瘦呢?
况且没听过人家说,胖子都是潜力股嚒?我现在是在发功,小心某天我潜一个男神回去,到时候可别流口水。
咳咳,我YY过头了,忽略上一句,记住,每个胖女孩都会拥有一整季的春天。只要你想。