我们先看秘问蜜答中的一个案例：

 

 

和前男友分手快一年了，还是忘不掉他，当初是我提的分手，可分手却分的好像我被甩了，分手后一两个月我又想去挽回，可是不能了。我们都是对方初恋，他情商不是很高比较老实，但是我知道他会是个好老公，我很爱他，可现在有个谈了2个月的新女朋友被我路上撞见了，我真的很想把他再夺回来，我不想一辈子后悔，更何况是一个人，但是他现在不可能接受我，怎么办？

 

 

 

下面是彬彬有理第一期《情感咨询师培训班》中学员们的回答：

 

 

 

@木易：

 

在感情中，我们要分清楚自己的内心究竟是爱还是不甘心。你要看清楚你的这种要把对方夺回来的想法是在你撞见他有新女朋友后才强烈的出现，还是之前就有，如果是之后，那只能说明你只是不甘心，建议还是遗忘的好。

 

 

 

@马月琦：

 

都分开一年了，且他已经有女友了，事已至此，我觉得当下最主要的，不是挽回，而是接受。接受他已成为你的过去，不再是你的未来，然后重塑自我，重新打造自我，让自己成为更好的自己，如果可以那么就和他做朋友吧。第一你提升了你不会再看上他了，会有更适合你的优质男。第二他有可能会回头也是看到你成为更好的自己，考虑再三必须是他主动，你才能获取最终的幸福，明白吗？就算真的不可能，那么平和的和他做一辈子朋友，不也是另一种得到吗？

 

 

 

@爱此生快意：

 

分手像是你被甩很多男生不爱了也不说出口，用冷暴力让女生主动提出来，忘不了对方主要是你现在的生活和他还是你男朋友的时候并没什么变化，培养自己的兴趣爱好，内外兼修认识新的朋友，提高自己的能力变得有钱又漂亮，不要再回首过去，积极去找新的男朋友才有用。

 

 

 

@to  be  queen：

 

不想一辈子后悔那就去做吧。但是，你当初为什么会提出分手，他为什么没有挽回，这说明你们的感情基础本来就薄弱，他现在又有新女友了，如果你想挽回，现在的你是绝对不可能的，因为你们已经结束了。你必须让他看到一个全新的你，有魅力的你，重新对他建立吸引，你愿意为此努力吗？你有信心吗？如果你真的去做了并为此努力，再来说你爱他，否则你只是没有遇到更合适的而已。