1、 睡前规律多，四荣四耻来啰嗦。睡觉之前以良好心态为荣，以烦躁忧虑为耻；以减压减负为荣，以自我增压为耻；以健康护理身体为荣，以腰酸背痛入睡为耻；以想我入眠为荣，以想我无眠为耻。嘿嘿，早点睡吧，明天早起就可以见到我了。

2、 钱，是赚不完的；事，是做不完的；问题，是解决不完的；烦恼，是消灭不完的。所以，别给自己压力，放轻松点儿，睡个好觉！

3、 你事业有成我替你开心，你身体健康我真心开心；你生意兴隆我替你高兴，你休息安稳我真心高兴；我知道你很忙，你很多应酬，但是我也知道你需要休息，需要更多时间照顾好自己的身心。朋友，你要好好的，休息，睡觉。

4、 安心入睡＝身体健康，身体健康＝精力充沛，精力充沛＝工作认真，工作认真＝业绩突出，业绩突出＝财富无限，看到没有，你一个安心入睡就能得到这么多，别等了，好好睡吧，愿你今夜好梦相拥。

5、 要睡觉了，躺进被窝，把一天的忙碌送走，把一天的烦恼忘却，把一天的忧愁抛掉，想着一天的快乐，笑呵呵的闭上眼睛，祝你做个好梦，晚安。

6、 空蔚蓝，杜鹃纷飞，曾经萍水相逢，欢聚一堂，蓦然回首，唯有友谊存留；夜幕降临，钟声悠悠，时光已逝，唯朋友独留，晚安！晚安短信

7、 月亮放着光芒照着你，睡觉就不会感觉寒冷。温馨问候短信陪伴着你，暖流传递整夜就会温暖，愿你今晚睡个好觉，做个好梦。

8、 风儿为你拂去疲惫，月亮帮你圆满美梦，太阳帮你融化寒冷，祝你安睡到天亮，为自己充满电。

9、 银河是你柔软的床，繁星轻轻给你盖好被子，明月在你耳边呢喃，我的祝福就像流星轻轻划过，提醒你：夜已深，祝你晚安。

10、 思念不会因为劳累而改变，问候不会因为疲惫而变懒，祝福短信收到请你开怀一笑，愿一切烦恼全忘掉，保你今晚睡个好觉。

11、 睡前大置换：用快乐换掉衰伤，用幸福换掉忧愁，用宁静换掉烦燥，用静心换掉压力。换好后可得到安然入睡奖励，并获得美梦不断意外惊喜哟。还等什么快点行动吧。

12、 宁静夜，月亮圆，月光明，带去我，深思念。温馨星，闪闪闪，传递我，美祝愿，祝福你，美梦香，好梦甜，佳梦圆。

13、 晚上安眠时间，送你一首自编“催眠曲”“洗刷刷”：嘻唰唰，洗刷刷，洗去疲劳、洗去烦恼、洗去纠结；刷掉负担、刷掉压力、刷掉负累，祝你晚安，做个好梦。

14、 灰太狼告诉我们，工作要勤勤恳恳;喜羊羊告诉我们，生活要开开心心;美羊羊告诉我们，形象要漂漂亮亮;懒羊羊告诉我们，休息要塌塌实实;辛苦了一天，让我们放下所有的包袱;像懒羊羊一样，怀着吃清草蛋糕的美梦，安静入睡吧。

15、 月下独彷徨，已非当年样，晚风伴弯月，怅然依寒楼。此刻的你又独自在多愁善感了吧！人生应该是充满美好和温存的，过去的忧愁就不要放在心上了，不管变成什么模样，我永远是你最好的朋友，晚安！

16、 谱一支舒缓曲调，清零你的大脑；选一床轻松棉被，陪伴你的安睡；借一缕明月之光，寄入你的梦乡；发一条祝福短信，送去夜的温馨，愿你心情舒畅，丢弃压力，安然入眠。

17、 现在是晚上，工作暂时从脑海里撤掉，烦事暂时从脑海里消掉，生命暂时放松到极致，深呼吸，没心没肺睡上一觉再想别的！在明天太阳升起之前除了睡觉给自己精神加满油之外没有任何任务！祝你今晚睡的好，明天精神棒！

18、 我希望你的夜晚是这样度过的：看会儿新闻，看会儿电视，做个小操，开始泡脚，洗完脚丫，被窝放好，台灯看书，散文最好，放松心情，就要睡觉，莫睡太晚，