人生的前二十多年，何雯娜把整个青春都给了体育，退役后有了很多自由时间的公主发现了“新大陆”—打游戏。“我训练的时候，电脑游戏一个不会玩 ，麻将扑克什么都不会，退役之后长舒一口气，我现在想要的生活就是放空自己。以前在役的时候处于和好朋友竞争的环境，场上不见场下见，竞争也很残酷，我们肩负着为国争光的任务，20多年负担很重。”其实，最让何雯娜割舍不下的还是那份队友情，现在有时间何雯娜还是会回到队里看望曾经并肩作战的队友、给予她无数关心帮助的胡星刚教练。虽然胡老师的得意弟子（何雯娜、陆春龙）两位奥运冠军都已退役，但他依然驻守在蹦床边书写中国蹦床新辉煌。
今年已经29岁的何雯娜感情问题一直是个谜，无数粉丝都很关心究竟哪位上辈子拯救了银河系的男生才能配得上蹦床公主，她本人也列举了两大要求。首先就是喜欢积极向上的男生，其次就是要爱自己一点。“感觉很重要，感觉对了就自然而然在一起了。”
人生新篇章，愿这位曾经为国争夺无数荣誉的蹦床小公主被岁月温柔相待，自由、快乐，过成自己最喜欢的样子。
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