他决定打败“6岁的自己”，偶然看到“被拒治疗法”：每天出门找拒绝，持续三十天，到最后，对被拒绝就会感到麻木了。蒋甲觉着这个主意好极了，但是考虑到自己的情况，于是将三十天，改为一百天。

　　向陌生人借一百元，请求汉堡续杯，索要奥林匹克甜甜圈，请求在陌生人后院种一株鲜花……

　　百天之后，蒋甲渐渐明白：

　　那些改变世界的，改变人们生活方式和思维方式的，都是那些一开始就遭到拒绝的人。然而他们没有让拒绝定义自己，而是用被拒绝后的行动重新定义了自己。

　　学会拥抱拒绝后，蒋甲迎来了新的人生机遇：他的故事被几十家主流媒体报道；记录“被拒100天”经历的个人网站成为热门；登上了TED，周游美国演讲；出版了自己的书……

　　央视前主持人王利芬曾说：

　　“以前很怕别人拒绝，更怕别人轻慢，年龄越来越大发现，被拒绝是认识世界的一种方式，被轻慢更是认识自我的最好方式，用这个角度看问题就再也不会难受，不会尴尬。

　　无论国家总统还是街头难民，每个人都有无助的时候，都有被轻视甚至被蔑视和凌辱的时候，这是人生很重要的需要承受和成长的部分，它无关尊严，只关乎看问题的角度和生活的况味。”

　　没有人喜欢被拒绝，但总要学着接受被拒绝。

　　△

　　5、自我设限——杀死自己的潜能力

　　“这个任务太难了，我肯定不行。”

　　在聚会上认识了一位朋友，聊到厨艺的时候，她说自己很喜欢吃鲈鱼，但是不会做。我告诉她做鲈鱼一点都不难，清蒸最简单，