成功的背后，是高度的自律

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　　想要早起，身体却不听使唤，闹钟响起，顺手关掉，继续酣睡。待到醒来，从床上惊坐起来：来不及了。匆匆忙忙穿衣洗漱，左手拿着外套，右手拎着提包，冲出家门。在街边小摊买了早点，在冷风中一边咬着包子，一边赶路，在慌乱中开启了忙碌的一天。

　　心灵想要早起，身体却要懒睡，每日忙忙碌碌，却也浑浑噩噩，这是几年前我的状态。

　　后来，机缘巧合，开始写作，每天清晨早起在书桌前噼里啪啦敲字。闹钟比之前早了1小时，闹钟响后，立刻起床，简单洗漱，端坐在电脑前敲字，日日清晨如此。

　　常有人对我说：你好有毅力，我也想要写作，但总是坚持不下去。其实，对他而言，即使日日早起，也不一定能做到。

　　与其说是毅力使然，不如说是自律的功劳。

　　懒惰是人类的天性。我们一生都将与懒惰做斗争。懒惰是人间神偷，它将容光焕发、妆容精致的女子替换为衣着随便、邋里邋遢的女人；它将“穿衣显瘦，脱衣显肌肉”的健美型身材偷换为大腹便便的中年大叔……

　　懒惰偷去了我们精彩的人生，随意丢给我们一个枯燥乏味，不断重复的生活，把我们牢牢困在这样的生活中。但凡有一丝丝觉醒，都是意识到了懒惰这个天敌，开始与懒惰奋起而战。

　　自律是懒惰的天敌。人生，哪怕只是做出一点点改变，都需要自律。

成功的背后，是高度的自律

　　很多事情，说起来很容易，想要保持身材，秘诀就六个字“管住嘴，迈开腿”。要真正做到，需要付出极大的努力，极强的自律，身体里的每一寸肥肉，都是用汗水驱赶走的。

　　写作也很简单，一个本一支笔即可。但要做到日复一日地坐在书桌前写作，也需要极强的自律。

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　　大抵心中有了目标，哪怕再小的目标，也愿意克服懒惰的天性，甘愿为之努力。

　　坚持星球的龙兄，是自律成就自己最好的例子。大学刚毕业时，他的英语很差，找不到工作。偶然的机会得知了Toastmaster俱乐部，去练习演讲。从小害怕在人群中讲话，更害怕说英语的他，日日坚持练习演讲，竟然在头马坚持了8 年多，做到了大区区长和亚洲8 个国家和地区的顾问，成了一名双语培训师，出版了三本书。

　　畅销书作者赵星从23岁到30岁，下班后一直在坚持一件事，