大多数早晨,我为这不完美而美丽的生活感到快乐。我简直不敢相信自己有多幸运,能够与世界各地的女性联系,有空间去推动和阅读,有一个充满爱心的家庭,并且每天都用我的天赋去鼓励和教导她们。
但是不久前,我遇到了麻烦。害怕写作、尝试新事物和冒险。
我很有效率,也很忙,但是我没有充分展示我的生活,也没有做世界上最深刻的工作。这主要是因为我还没有学会审视和挑战我的想法。
勇气不是没有恐惧,而是在我们害怕时选择出现。
同样,过有目的的生活并不意味着让生活被充分理解或总是充满信心,而是选择在每一步都保持清醒和专注。
我选择有目的地生活。
当我们决定摆脱困境或完全符合我们的核心价值观和最高优先事项时,就会有阻力。比较和完美主义积极吸引我们的注意力。但是恐惧会带来微妙的谎言或半真半假,分散我们的注意力,让我们陷入自满。
我们需要清楚地认识到自己的价值和做困难事情的能力,这样我们就能把事实和虚构分开,挑战谎言,并继续以愉快和有目的的方式前进。
为了有目的的生活挑战这些谎言:
1、我的梦想是不可能的。它太大,耗时太长。
当我们所处的位置和我们想要的东西之间存在巨大差距时,我们会感到非常沮丧。我们将如何“在那里”?“愿意成为初学者,将这一主要愿景分解成微小的步骤,并采取更长远的观点;如果值得拥有,那么就值得缓慢而稳定地工作。我们通过专注于小而一致、有目的的步骤来体验小的胜利,从而建立一种能力感。更大更快并不总是更好的品质。
2、我终究没法考量或紧跟。
这可能是真的...如果你的工作是衡量或跟上他人。但是你的工作是跳出你独特的视野,尊重你的线路,建立一个“正确的生活”。“完美主义会阻止我们开始,但我们可以放松对生活或梦想的需求。方法,并选择保持开放幸福的可能性。是的,你可能永远不会“衡量或维持”任何人,但是你可能会建立一个快乐的、有目的的生活,远远超出你的期望或想象,仅仅因为你已经出去了。
3、我之前试着过但不成功了。那为什么现在要烦恼呢?
当我们从谈话中去除判断和羞耻时,我们认为所有的生活经历都是有用的信息,可以为我们的利益服务。我们没有人能毫发无损地生存下来——腐败并不可耻——所以请重新开始。每一天都是一个新的开始,选择我们在这个世界上会是谁和怎样。我们可以表现出勇气和好奇心。学会如何转变和从生活经验中学习是智慧的标志,所以我们应该振作起来,制定一个新的行动计划。
4、我是个骗子和伪君子,但我离开时会准备好的。
如果是你,庆祝吧!这意味着你在竞技场上。我们都在努力工作,这不是可耻的,这是伟大的。对于那些只能一次性进入的人来说,这种生活是一场疯狂、美丽和混乱的冒险。没有确定性,没有保证,只是一个暂时的机会。每天都应该犯错。或者,正如马克和安吉尔在他们的《纽约时报》畅销书中所说:“让自己成为初学者。没有人开始变得伟大。尽力而为,尽力而为。一旦你知道得更好,你就会做得更好。“
每次我尝试新的东西,我都会坚强几个星期,然后戒掉毒瘾。
这是一个非常常见的问题,通常可以通过选择“全有或全无”的心态来解决。采用更可持续的生活方式和目标可以帮助我们坚持下去。我们可以建立每天、每周和每年的节奏,让你感到快乐和可持续。我们记得休息时间对提高生产力和创造力至关重要。当事情变得困难时,我们可以学会不感到不适。我们可以练习平息完美主义的噪音,告诉我们成功看起来像“要么全有,要么全无”。
6、其他人都知道如何成长——这对我来说是错误的。
生活对我们所有人来说都是混乱的。我们每个人都是独一无二的天才。我们将面临扩张和增长的挑战和机遇。虽然人们低声说其他人生活得很顺利,但这种情况很少发生。更有可能的是,你只能看到别人完整而复杂的生活的一小部分。无论如何,你的工作是把你的眼睛放在自己的道路上,固执地建立和创造你想要的生活。
7、我可能会被拒绝或被嘲笑。
不是每个人都会喜欢或鼓掌。你有时可能会被拒绝,你的工作并不适合每个人。有些人甚至可能完全是认真的。但这是一个基本事实。记住要过有目的的生活:喜欢你不是他们的工作。这是你的。爱你自己是你的工作,像对待自己一样对待自己,做你自己最大的啦啦队长。当我们决定喜欢自己时,我们发现我们不再像以前那样渴望外部核查,因为我们知道自己是谁,包括我们的优势和劣势,以及我们的前进方向。
我还没准备好。
我们通过出去弄脏手来找到路。你真的需要一门课程、一本书、一次网上研讨会,还是你让恐惧隐藏了你?当我们走出我们拥有的微弱光线时,我们将从被动阅读或观察别人在做我们永远做不到的事情中学习。