在古代,一个举人去北京参加考试,住在一家商店里(考试前两天,他做了三个梦。第一个梦想是在墙上种卷心菜。第二个梦是雨天,他带着一顶帽子和一把雨伞。第三个梦想是和我珍爱已久的表弟躺在一起,但背对背。
这三个梦似乎有着深刻的意义。第二天,举人急忙去找算命师解释他们的梦。算命的听起,连拍大腿根部说:
“你还是回家吧!想一想。 在高高的墙壁上种蔬菜岂不是浪费吗?难道不需要戴帽子和雨伞吗?和你表弟躺在同一张床上背对背不是不可能吗?”"
听了这话,举人似乎掉进了深渊。他回到商店,沮丧地收拾行李,准备回家。店主很奇怪,问道,“明天没有考试吗?你今天为什么要回家?”
举人说了这些和那些之后,店主很高兴:“嘿,我也能解释梦。我倒感觉,你此次必须要留下。你想着,墙壁栽菜并不是高种(中)吗?戴斗笠打伞并不是表明你此次防患于未然吗?和你表弟背靠背躺在床上意味着你该翻身了。”
听了这话,举人更有道理了,所以他们鼓励自己参加考试,并且确实通过了。
这是不同态度的结果。
为什么呢?积极的态度可以刺激脑啡肽,脑啡肽反过来刺激乐观和幸福的感觉。这些情感反过来又强化了积极的心态,从而形成了“良性循环”。
积极的态度可以激发高昂的情绪,帮助我们忍受痛苦,克服抑郁和恐惧,将紧张转化为能量,并积累毅力。
这从生理学(精神药理学)的角度解释了为什么成功人士积极参与心理活动,为什么他们能够放下、忍受羞辱、乐观并毫不犹豫地走向成功。
相反,消极的心态和颓废的想法会耗尽身体的内啡肽,导致人们感到沮丧。由于抑郁,脑啡肽的分泌减少得更多,消极的想法变得越来越严重,这就是“恶性循环”。